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1、定义不同。护理头发是指我们可使用一些具有修复功效的产品去护理头发，或者通过食疗与一些护发妙招去养护我们的头发；焗油是护理头发的一种，在头发上摸护发或染发产品,是临时的护理。
2、方式不同。护理头发的方法有很多，每天的洗头梳头、使用护发素都是护理头发的方式；焗油则是在头发上涂抹特别的焗油产品。
3、功效不一样。正常的护理头发可令我们的头发变得健康，但长期焗油则可能会损坏我们的头发，甚至危害健康。
扩展资料：
护理头发的方法：
头发是身体上最容易脏的部分，护发、清洁最重要。
秋季，气候逐渐干燥，头发变得蓬松，易于脱落，这时不宜烫发、染发。要经常按摩头皮，使头部肌肉松弛，促进血液循环，加速毛发生长。注意合理的营养摄入，多吃蛋白质，维生素，少吃刺激性食物，保持良好的情绪，不用或少用电热吹风或其它整发刘。
冬季，气候干燥，头发会变得干枯，无光泽，所以冬季应选用营养的香波清洁头发，在每次洗完发后涂用护发素，每天应按摩头皮，按摩结束后再涂上少量滋养发乳，使头发有足够的营养，变得光泽富有弹性。
百度百科——护发
一、膏和发膜的区别
焗油膏：
顾名思义就是给受损的头发做焗油护理，一般在洗好的头发上抹上一层焗油膏，用特殊的机器放出蒸汽加温，是膏体油质渗入头发进行滋养修护。通常焗油膏是有两种类型，一种是营养油，是为头发补充养分，修复头发，恢复秀发光泽，加强头发的韧性和弹力，防止头发干枯分叉。而另一种却是黑油，是特别针对黑发受损、失去黑色素的基础上相应补充，属于一种永久性染发油，而且使用后就不能用其他的产品改变其颜色。
发膜：
发膜则对比于焗油膏来说相对的方便简单，如果你没办法去美发店进行头发护理，可以选择在家做发膜来进行护理。发膜是用来给头发做倒膜的，其作用就是清除头发毛囊内核皮质层中的杂质和由于染发烫发残留的化学物质，修复头发损伤的同时，帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力。现下的发膜大致分两种，热热蒸型发膜和免蒸型发膜，而且发膜的选用对发质的要求也是极高，并不是任何人都适用。
二、膏=发膜？
这是两种不同的概念，焗油膏相对来说能够立竿见影的看到护理后的秀发改善，但是这种状况只是短时间且非常表面的，经过一段时间后，头发又会恢复到原来的样子，但是发膜却是不同的，它是属于深层养护的，其中蕴含的营养物质可能相对焗油膏来说成效较慢，但是只要坚持一段时间，你就会发现发膜是从根本上善了发质，而且会越变越好。
对于一些经常烫染发，或发质干燥受损的美眉们来说，头发护理是必不可少的一道工序。焗油膏和发膜的功效大体一致，都是能起到养发护发的作用，至于选择焗油膏还是发膜，那就得结合头发的实际情况而选择喔。
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