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人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。那么,一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康.体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
保持健康心理的方法如下:
(1)坦率地交谈。
(2)暂时地逃避。
(3)把思想感情转移到其他活动上。
(4)对人谦让。
(5)为别人服务。
(6)做—件事要善始善终。
(7)避免超乎常态的行为。
(8)对别人要宽宏大量。
(9)给对方机会。
(10)自己动手。
(11)制订一份休闲计划。
心理健康标语
1健康的一半是心理健康!
2我爱我,给心灵一片晴空!
3悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一个快乐健康的人
4敞开心扉,你会拥有美丽人生
5打开心灵的门窗,让阳光进来!
6健康的心理,为你添上飞翔的翅膀!
7用"新"呵护的健康!
8"心"会跟你一起走,说好不分手!
9心理健康,爱你等于爱自己!
10关注自我,让我们从"心”做起!
心理手抄报的内容可以写小学生出现这些的心理问题,既有自身成长的因素,也有外部环境的因素,是“内因”和“外因”综合作用的结果,归结起来主要有以下几方面的原因:
1、身心成长的失衡。小学生时期身体发育急剧变化,他们阅历浅,知识和经验不足,认识力、理解力、思维力和亲情力都远远洛后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑,烦恼和躁动不安,产生心理问题。
2、家庭教育的误区。过度溺爱和期望值过高,使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试,升学,却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。
3、学校教育的误区。一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数,追求升学率、打造名牌效应,成绩成为评价学生能力高低的惟一标准,学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说,就会造成心理压力,形成心理障碍。小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡,特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。
4、社会环境的影响。学校教育展示给学生的是正面教育;而当今各种思潮冲击着我们的社会,纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差,致使学生陷入无以参照、无以归附的境地,学生思想的混乱、情绪的波动,也是心理障碍形成的原因之一等等。
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